PAUS i Duved frisör massage yoga samtalscoach

Några av mentala och fysiska fördelar med yogan


  • Du blir rörligare i kroppen.
  • Dina muskler blir uthålligare och starkare.
  • Du får mindre värk i till exempel rygg och axlar.
  • Minskad huvudvärk och migrän.
  • Ditt hjärta blir starkare.
  • Ökad förbränning och ämnesomsättning.
  • Sänkt blodtryck.
  • Förbättrad lungkapacitet.

Den här hemsidan använder cookies. Genom att klicka på "Acceptera" godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera