PAUS i Duved Frisör Massage Zonterapi Yoga Samtalsterapi


Hos oss möts du av en lugn och avslappnad atmosfär.

Kom gärna en liten stund innan din behandling eller yogaklass så du hinner landa och koppla av lite.

 

Det kan också vara skönt att sitta en stund efter behandlingen och dricka lite vatten eller te. Ta det gärna lugnt resten av dagen.


Vi hjälper gärna till med lite tips och råd, du kanske har funderingar över vad som kan vara bra att tänka på hemma och i vardagen för att bibehålla en positiv utveckling och förebygga ohälsa.    


Hjärtligt Välkommen!


Åre höstmarknad på PAUS


Kom som du är, inga förkunskaper behövs
Här kan du välja på morgonyoga, medidance,.

yoga för stela män och gongvila. 

Något för alla!

Ta en paus och koppla av en stund.


Välkomna!

Program:

Pris per klass är kr 111.

Boka och swisha respektiva lärare.


Fredag:

Morgonyoga med Anette kl 7-8. 
En mjuk, lugn och meditativ yoga med fokus på andetaget.

Boka: anette_lihuvudh@msn.com - Swish: 076 765 555

Medidance med Sara kl 9.30-10.15.

Här kombinerar vi meditation och dans, ett sätt att koppla bort vardagens bestyr, att härvara.

Boka: massageterapeut.sara@gmail.com - Swish: 1234 836 540

Kundaliniyoga med Kristin kl 15-15.45.

Ett pass som lyfter energin samt en avslutande meditation.

Boka: kristinindergaard@gmail.com - Swish: 1230 100 230


Lördag:

Morgonyoga med Anette kl 7-8.

Beskrivning samma som ovan.

Yoga för stela män med Unn kl 15-15.45.

För bättre rörlighet, styrka och medveten närvaro. 

Boka: unn@livsbalans.com - Swish: 1233 968 781

Gongvila med Kristin 16-16.45.

Ligg ner och vila till gongens toner och vibrationer.


Söndag:

Morgonyoga med Anette kl 7-8.

Beskrivning som ovan.

Vi som jobbar på Paus

För att boka så klicka på knappen under varje

medarbetare så hittar du information och bokning/kontakt uppgifter.

UNN

SAMTALSTERAPI &

YOGA

Samtalsterapeut med inriktning på KBT och IPT. Yogalärare i hatha, restorative och yoga nidra.

KRISTIN

FRISÖR & YOGA

Grön frisör och yogalärare, gong (soundhealing)och breathwalk.

ANETTE

ZONTERAPI &

YOGA

Zonterapi och reflexologi.

Yogalärare i medicinsk yoga och kundaliniyoga och meditation.

SARA

MASSAGE & ZONTERAPI

Massagebehandlingar, healingmassage och zonterapi

Corona

Som besökare ska du känna dig trygg hos oss.Vi följer Folkhälsomyndighetens råd och riktlinjer. Vi använder visir/munskydd om så önskas. 

Vid minsta tecken på sjukdom så avboka och stanna hemma. 

                 Parkering

Vi har tre fria parkeringsplatser direkt utanför Paus, på västra gaveln vid Paus frisörsalong.

Om dessa är upptagna så finns det en ytterligare parkering precis bredvid, glöm inte avgiften.